Dia para o exercicio e o para o descanço….

Olá cambada, aqui vai mais um dia passado em terras arábicas…

Hoje o dia foi bem simples, a alvorada foi por volta do 12h para iniciar o dia de folga de uma forma muito saudavel… Depois de um pequeno almoço reforçado fui até ao ginásio para mais 1horinha e meia de treino. Entre bicicleta e outras maquinas de exercicio lá deu para treinar mais um pouco. E o dia dedicado a ginastica não ficou por aí… De volta ao hotel aproveitei para ir dar uma braçadas à piscina, que para mim é mesmo a melhor parte do treino, e no final o relaxe na sauna e no banho turco…

E assim se completou o fim da manha até ao inicio da tarde… Depois de tanto exercicio a fome lá começou a aparecer e ntão aproveitar para lanchar, já que a hora de almoço já tinha passado. No final da tarde foi altura de ir às compras ao sitio do costume… Não foi ao Pingo Doce, não, foi ao Spinneys!

Entretanto jantou-se umas pernas de frango, com arroz, puré e ovo cozido… E a partir daí iniciou-se a maratona cinematográfica… Hoje o serão foi passado a ver dois filmes bem diferentes, mas igualmente interessantes. O primeiro chama-se “Turistas” e é passado no Brasil. Tem um tema bastante pesado que é a do tráfico de orgãos humanos e tem cenas que eram dignas de entrar em qualquer filme do Saw…. Mas no geral o filme ficou com uma média de 15 pontos, ou seja, para quem tiver curiosidade e goste de ver cenas mais chocantes, é um filme aconselhavel.

A segunda pelicula assistida chama-se “Premonição”, que conta com a Sandra Bullock, o que para mim é logo um ponto a favor… he he Este filme é mais baseado no suspense e tem uma história simples que se torna extremamente eficaz devido à maneira de como a acção do filme é contada… A nota que lhe foi dada pelos residentes deste apartamento foi de 17,7 pontos.

Bem e por hoje é tudo,

Saudações do Al Ramalah (é verdade, acho que só faltam 100 dias… he he he)

~ por João Venceslau em 7 Fevereiro 2008.

4 Respostas to “Dia para o exercicio e o para o descanço….”

  1. Epá… tenho q começar a fazer a contagem dos dia sque me faltam para ir ai?? Bjos
    Bom treino!!

  2. mt bem a tratar d fisico!faz sempre bem!td ja vi o filme “premonição” e gostei, n daria 1 nota tao alta cm a tua mas gostei!se conseguires arranjar, ve o “eu sou a lenda”, não é nada de maravilhoso, mas tá fixe!
    beijokas

  3. ai que bom.. dedicar o dia ao exercicio e ao relax. =) tambem gosto da parte da piscina, segyuido da sauna e banho turco..sabe mesmo bem.
    em relação aos filmes, nao vi nenhum.. fiquei c curiosidade de ver o filme brasileiro. há pouco tempo vi o tropa de elite, q é tb brasileiro, e gostei.. tens q ver pra ver se gostas.
    beijocas

  4. Pela primeira vez..
    .. ahm.. acho que um grande feito, lol..
    … vou comentar o teu blog padrinho.

    Possa.. sou mesmo uma afilhada desnaturada..
    De vez enquando venho ca dar uma espreitadela, mas nunca comento =/

    Daqui a nada acaba-se o blog e não tinhas cá nenhum comentário meu. Imperdoável.

    Deixo entao um beijinho com saudade, continua a tirar essas fotos maravilhosas para mais tarde recordar e a fazer o tão bom exercício físico.😉

    Ah, já joguei no euromilhões. Ainda nao ganhámos nada pah. Bem.. espero que hoje dê para qualquer coisita.. senão nem sei, nem sei.

    : )

    Bjocaaa**

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